2008年07月03日
健康診断
今日は会社の健康診断でした
数字上は、メタボではありませんでしたが
ちょっとヤバいです
少なくても、あと5kgほど減量しないと
テニスにも影響でそうです
とりあえず
3ヶ月で5kgの減量をしたいと思います。
数字上は、メタボではありませんでしたが
ちょっとヤバいです
少なくても、あと5kgほど減量しないと
テニスにも影響でそうです
とりあえず
3ヶ月で5kgの減量をしたいと思います。
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土曜日 早朝レッスン → 11:30~レギュラークラスレッスン 2:00~グループレッスン PM7:30~ レギュラークラスレッスン
日曜 8:30~13:00 サークル練習 その後自主練・・・・
なのに健康診断で 運動不足と言われたと ショックを隠せない様子。
思いっきり笑ってやりました。 減量成功お祈りいたします。
それはショックですね~
そのお方、言い方を変えれば、週一日しか運動して無い事になりますもんね(・_・;)
どれか一つでも、違う日にすれば、運動不足解消ですね(^_^)